KMALU Tečaji Meditacije

Meditacija je mati vseh zdravilnih tehnik. Pravzaprav je to najmočnejša metoda za izboljšanje kakovosti življenja. Skozi prakso meditacije se karmični vtisi, zaradi katerih se človek počuti omejeno, namesto svobodno in srečno, sprostijo hitreje in brez ustvarjanja novih in s tem neprijetnih karm. Posledično se um širi in je sposoben izraziti več ustvarjalnosti, veselja in miru. Življenje se zdi veliko lažje in izpolnjeno, ko meditirate redno.

Meditacija je tudi najučinkovitejši način za sproščanje stresa in spodbujanje splošnega dobrega počutja. Med meditacijo se um prilagaja, da se doživi bolj rafinirano, razširjeno in zadovoljno stanje zavesti. Po meditaciji to stanje zavesti prenese v dejavnost, ki zagotavlja temelj za bolj popolno uživanje zunanjih življenjskih področij.

Harmonija telesa in uma
Meditacija za vsakega
Vračanje v ta trenutek
Povrnite si energijo